エサレン®ボディワーク・アドバンスクラス Touching the CORE  ~ コアに触れる ~

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2012.3.29(木)~4.1(日)
【長野】 3泊4日
集合14:00・・・・解散14:00 予定

私たちの“CORE(=芯・中心)”は、肉体的には下腹部・骨盤・横隔膜・腰に相当し、エネルギー的には第一・第二・第三チャクラが関係します。今回のアドバンスクラスでは、この命の源泉ともいえる“からだのコア”に触れていきます。ストレス・緊張・トラウマが、脳と、からだの生理的・解剖的側面やボディ・マインド・スピリットのバランスに、どのような影響を与えるのかを探求し、クライアントの“コア”に繊細に働きかけます。そして、心身を深層から穏やかに解放する手法(TRE)を学びます。また、ムーブメント(気功やヨガ)、セルフ・マッサージ、瞑想などを通じて、施術者自身の“コア”のケアにも取り組み、意図と直感を伴ったタッチの質も深めていきます。また、シャー独自のピアソーマ・エナジーバランシングも紹介します。
そしてダンス!楽しみましょう!

対象     :
エサレン ® ボディワーク・プラクティショナー、オイル・トリートメント実務経験者、それ以外の方はご相談ください。
会場     :
女神山ライフセンター (長野県上田市)
参加費   :
79,800円(2012年3月1日以降のお申込は1万円増しになります)
宿泊代   :
1泊3食付 10,000円×3泊(現地にて支払)

女神山ライフセンター http://www.megamiyama.jp/
長野県上田市大字野倉84-2 Tel.0268-38-0777

1993年にエサレン研究所をモデルとしてプライベートな理想郷をイメージしてオープンした研修施設。心身・自然環境すべての快適な状態を指向し、ワークショップのスペースには最高の環境。女神山・男神山を望んだ美しいエナジーに満ちた自然と、心のこもった美味しい食事とでワークをサポートしてくれる。

(*このワークショップは、500時間プログラムの単位として認可されます。)

「コアに触れる/ Touching the CORE」の、シャー・ピアス自身による説明文の和訳文です。

このワークショップでは、下腹部と骨盤のエリアにフォーカスし、そのエネルギー的、構造的な力学の両方を扱いながら、全身のオイルマッサージの効果を高めることを学びます。 下腹部は、しばしば表面的に扱われがちですが、実際には私たちのからだのコア(CORE/核・芯・中心)をなすものであり、人生のすべての経験を消化吸収するところです。 そして、骨盤エリアは、パワーの“ゆりかご”、または基底部であり、上半身と脚のかけ橋でもあります。大腰筋は人間という種の「戦うか逃げるか」を司る筋肉と考えられており、この橋をつないでいます。いかなる感情的、または肉体的トラウマを受けている最中も、大腰筋は、人間という動物の下腹部を守るために収縮します。慢性的な大腰筋の収縮と腹部の緊張は、腰痛を引き起こし、また首や肩の痛みも引き起こし得ます。 このワークショップの目的は二つあります。まず最初は、クライアントに対して使う、様々なテクニックを学ぶ環境を皆さんに提供することです。 それらのテクニックには、深層筋へのソフトなアプローチ法、能動的/受動的なリリース(解放)法、そして筋肉の、くせになっているホールディングパターンに働きかけるための、関節の動かし方などがあります。 二つ目の目的は、私たち自身の成長とセルフケアのために、健康の回復に役立ち、かつ自分を振り返れる環境を作り出すことです。  からだのエクササイズ、ダンスやムーブメント、ヨガのアーサナやプラナヤマ(呼吸)を用いることで、私たちはからだとマインドのつながりを内側から感じることができるようになり、エネルギー的、構造的バランスの崩れを、変化させたりサポートする方法を学びます。

by Char Pias   ( 訳 広瀬由美子)

女神山ライフセンター画像

女神山ライフセンター画像

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